Claudia

IntimFlex Fitness ist entworfen, um die Beckenbodenmuskeln, Zunahme Ausdauer, und verbessern Vergnügen während der Intimität. Die Einbindung dieser Übungen in Ihre Routine kann zu einer besseren Ausdauer, einer stärkeren Muskelkontrolle und einer erhöhten Empfindung führen. ANHANG Der IntimFlex Pulse Hold (Kegel Variation) Warum? Hilft bei Muskelausdauer und stärkeren Kontraktionen während der Intimität.„ Wie man es […]

Erotische Energieübung ist eine Form der Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis, die darauf abzielt, die natürliche Energie des Körpers zu kultivieren, zu kanalisieren und zu verbessern, insbesondere auf Intimität, Vergnügen und Verbindung. Diese Übungen integrieren physische Bewegungen, Atemzüge und geistige Fokus, um Einzelpersonen zu helfen, mit ihrer sinnlichen Energie zu verbinden, Körperbewusstsein zu verbessern und emotionale und

Nationale Akademie der Sportmedizin (NASM) Warum? Folgen http://www.nasm.org American Council on Exercise (ACE) Warum? International Pelvic Pain Society (IPPS) Warum? Folgen http://www.pelvicpain.org/ Europäisches Register der Übungsberufe (EREPS) Warum? Institut für die Förderung der Frauengesundheit (IAWH) Warum? Folge: http://www.linkedin.com/company/advancingherhealth/ American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) Folgen American Association of Sexuality Educators, Counselors and

Entsperren Sie Ihr Potenzial als zertifizierter IntimFlex Trainer und begleiten Sie die wachsende Bewegung von Profis, die Frauen weltweit befähigen. Dieser Schritt-für-Schritt-Guide wird Ihnen helfen, die Reise zur Zertifizierung zu verstehen und wie Sie eine lohnende Karriere in der intimen Fitness aufbauen können. Was ist das IntimFlex Zertifizierungsprogramm? Die IntimFlex Zertifizierungsprogramm ist ein umfassender Trainingspfad,

Radfahren ist weithin für seine Vorteile für Herz-Kreislauf-Gesundheit, Beinstärke und allgemeine Fitness gefeiert. Aber trägt sie direkt zu einem stärkeren Beckenboden bei? Die kurze Antwort: Nicht direkt, aber mit dem richtigen Ansatz, Radfahren kann positiv beeinflussen Ihre Beckengesundheit auf überraschende Weise. Warum Radfahren den Pelvic Boden nicht direkt stärken Die Beckenbodenmuskeln sind eine Gruppe von

IntimFlex Yoga ist eine spezialisierte Mischung aus traditionelles Yoga und Beckenbodenübungen entwickelt, um Ihren Kern zu stärken, die Beckengesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden insgesamt zu verbessern. Diese einzigartige Praxis kombiniert Achtsamkeit, Flexibilität und gezielte Bewegungen, um Frauen bei der Erreichung einer stärkeren, gesünderen Verbindung zu ihren Körpern zu unterstützen. TOP Vorteile von IntimFlex Yoga