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Acreditações do Instituto de Fitness Feminino

Academia Nacional de Medicina Esportiva (NASM) Porquê? Seguir https://www.nasm.org Conselho Americano de Exercício (ACE) Porquê? International Pelvic Pain Society (IPPS) Porquê? Seguir http://www.pelvicpain.org/ Registro Europeu de Profissionais do Exercício (EREPS) Porquê? Instituto para o Avanço da Saúde da Mulher (IAWH) Porquê? Seguir: http://www.linkedin.com/company/avançando a saúde/ Associação Americana de Educadores de Sexualidade, Conselheiros e Terapeutas (AASECT) […]

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O ciclismo fortalece seu piso pélvico?

Ciclismo é amplamente celebrado por seus benefícios para a saúde cardiovascular, força da perna e aptidão geral. Mas contribui diretamente para um piso pélvico mais forte? A resposta curta: Não directamente, mas com a abordagem certa, o ciclismo pode influenciar positivamente sua saúde pélvica de maneiras surpreendentes. Por que o ciclismo não fortalece diretamente o

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O que é IntimFlex Yoga?

IntimFlex Yoga é uma mistura especializada de ioga tradicional e exercícios de piso pélvico projetado para fortalecer seu núcleo, melhorar a saúde pélvica e melhorar o bem-estar geral. Esta prática única combina mentalidade, flexibilidade e movimentos direcionados para apoiar as mulheres na realização de uma conexão mais forte e saudável com seus corpos. TOP Benefícios

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Intimina: Apoio à saúde íntima das mulheres

Intimina é uma marca dedicada ao desenvolvimento de uma linha completa de produtos que atendem exclusivamente à saúde íntima das mulheres. Do cuidado menstrual às soluções de reforço do piso pélvico, a Intimina oferece produtos inovadores e de alta qualidade destinados a apoiar as mulheres em todas as fases da vida. site: https://www.intimina.com O que

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O que é Intim Fitness e Por que as mulheres e os homens precisam dele?

Intim Fitness é uma forma especializada de exercício que se concentra no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico. Estes músculos desempenham um papel vital em apoiar a bexiga, o reto e, para as mulheres, o útero. Apesar de muitas vezes ser negligenciado devido à falta de consciência, um piso pélvico forte é essencial para a

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Recursos médicos confiáveis para treinamento de Kegel

Se você está explorando exercícios de Kegel para melhorar sua saúde no piso pélvico, é importante confiar em informações médicas precisas e confiáveis. Abaixo está uma lista curada de recursos respeitáveis para guiá-lo através do processo de compreensão, prática e maximizando os benefícios dos exercícios de Kegel. 1. Linha de saúde A Healthline oferece conteúdo

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