O ciclismo fortalece seu piso pélvico?
Ciclismo é amplamente celebrado por seus benefícios para a saúde cardiovascular, força da perna e aptidão geral. Mas contribui diretamente para um piso pélvico mais forte? A resposta curta: Não directamente, mas com a abordagem certa, o ciclismo pode influenciar positivamente sua saúde pélvica de maneiras surpreendentes. Por que o ciclismo não fortalece diretamente o […]
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