Quando se trata de Dispositivos de treinamento IntimFlex, Kegel Couch e Kegel Rejuve tomar o segundo lugar em recomendações. Estes dois treinadores idênticos oferecem uma alternativa mais favorável ao orçamento para kGoal, mas vêm com seu próprio conjunto de nuances que os usuários devem considerar.
Principais características e benefícios [Kegel Couch e Kegel Rejuve]
- Feedback através da vibração
- Ambos os dispositivos apresentam feedback de vibração progressivo, semelhante ao kGoal. Esta vibração responde às contrações do piso pélvico, permitindo que você saiba quão eficaz você está engajando os músculos.
- Por que é útil: Tal como acontece com o kGoal, este feedback ajuda os usuários a refinar sua técnica e entender o engajamento muscular, que é uma grande vantagem.
- Design pequeno com ovo
- Os treinadores são compactos, com uma forma semelhante a um pequeno ovo em comprimento e diâmetro.
- Como funciona: Quando os músculos do assoalho pélvico são contraídos corretamente, o formador gradualmente se move para cima na seção média do canal vaginal.
- Desafio: Criar vibrações neste nível mais profundo é significativamente mais difícil e requer prática, tempo e disciplina consistentes. Isso pode levar à diminuição da motivação para alguns usuários que sentem que estão contratando, mas não conseguindo feedback.
- Engajamento profundo do músculo
- Para aqueles dispostos a investir tempo e paciência, o treinador permite uma maior ativação muscular, movendo-o em todo o canal vaginal e direcionando diferentes seções.
- Resultado: Este método pode finalmente fortalecer todo o canal vaginal, levando a um piso pélvico mais apertado e bem tocado em todas as profundidades.
Prós e Contras
Pros:
- Alternativa acessível a kGoal.
- O feedback progressivo da vibração ajuda a refinar a técnica.
- Eficaz para usuários avançados que querem segmentar músculos mais profundos.
Contras:
- Tamanho pequeno torna a obtenção de feedback mais difícil, especialmente na seção mid-vaginal.
- Requer tempo significativo, paciência e disciplina, que pode desencorajar iniciantes.
Conclusão
O Kegel Couch e Kegel Rejuve treinadores são dispositivos altamente eficazes, mas complexos que exigem dedicação e perseverança. Eles são mais adequados para usuários avançados que já são experientes com treinamento de piso pélvico e estão olhando para levar sua prática para o próximo nível. Se você estiver preparado para se comprometer com o uso regular e disciplinado, esses dispositivos podem oferecer excelentes resultados no desenvolvimento de um piso pélvico mais forte e tonificado.
Para iniciantes ou aqueles que procuram opções mais fáceis de usar, o kGoal pode ser uma escolha melhor. No entanto, para profissionais avançados, Kegel Couch e Kegel Rejuve podem oferecer um nível mais profundo de engajamento e benefícios de longo prazo.
