Simuladores vaginais são dispositivos inovadores projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, melhorar a saúde íntima e melhorar o bem-estar geral. Eles são usados por mulheres em todo o mundo para uma variedade de propósitos, de recuperação pós-gravidez para melhorar a satisfação sexual e a aptidão do núcleo.
O que são simuladores vaginais de assoalho pélvico?
Vaginal Pelvic Os simuladores de assoalho são dispositivos que ajudam as mulheres a realizar exercícios de Kegel de forma mais eficaz. Estes exercícios visam os músculos do assoalho pélvico, que desempenham um papel crucial no controle da bexiga, recuperação do parto e saúde sexual. Os simuladores geralmente incluem tecnologia inteligente, programas de treinamento guiados e feedback em tempo real para garantir o rastreamento adequado da técnica e do progresso.
Benefícios do uso de Vaginal Kegel Simuladores:
- Fortalece os músculos do chão pélvico.
- Ajuda com recuperação pós-parto.
- Melhora o controle da bexiga e reduz a incontinência.
- Aumenta a libido e aumenta a satisfação sexual.
- Suporta a estabilidade geral do núcleo e a aptidão física.
O feedback que dá vibração é mudança de jogo, caso contrário você está realmente apenas adivinhando.
Quem pode se beneficiar de simuladores vaginais?
- Novas Mães: Auxílios na recuperação pós-gravidez.
- Mulheres Experiente Incontinência: Previne e reduz os sintomas.
- Aqueles que procuram melhor bem-estar sexual: Fortalece os músculos que aumentam o prazer.
- Entusiasmas de Fitness: Complementa exercícios físicos para melhor suporte ao núcleo.
Tipos de simuladores de assoalho pélvico
Os simuladores vaginais vêm em vários projetos e funcionalidades para atender a diferentes necessidades e preferências. Aqui estão os tipos e marcas mais populares:
1. Simuladores manuais
- Estes dispositivos não exigem baterias ou carregamento.
- Ideal para iniciantes que preferem simplicidade.
- Exemplo: Toners pélvicos – leve, portátil e orçamento amigável.
2. Simuladores inteligentes
- Equipado com sensores e conectividade de aplicativos móveis.
- Fornecer feedback em tempo real e rastreamento de progresso.
- Exemplo: Kgoal, Emy, Peryfit, Elvie.
- Possui design ergonômico e compatibilidade com um aplicativo dedicado.
- Oferece exercícios personalizados e visualização de progresso.
Encontrar novo Simuladores inteligentes sobre Amazonas ou Google.
3. Simuladores Vaginais Pesados
- Use dispositivos pequenos e ponderados para aumentar a resistência muscular.
- Ideal para usuários intermédios e avançados.
- Exemplo: Ben Wa bolas – disponível em diferentes tamanhos e pesos.
4. Simulators Vaginais Vibrantes
- Combine exercícios de Kegel com vibrações suaves para estimular e fortalecer os músculos.
- Exemplo: Kgoal e Elvie Trainer.
5. Biofeedback Vaginal Simulators
- Meça a força de contração muscular e ofereça biofeedback para treinamento preciso.
- Comumente usado em ambientes clínicos ou por usuários avançados.
Por que escolher kGoal?
O Simulador de Vaginal KGoal destaca-se por sua tecnologia avançada e recursos fáceis de usar:
- Conectividade inteligente: Sincronizar com um aplicativo móvel para orientação personalizada.
- Design confortável: Feito de silicone médico-grau com uma forma ergonômica.
- Feedback em tempo real: Rastreia o progresso e garante a técnica de exercício correta.
- Adequado para todos os níveis: De iniciantes a usuários avançados.
Disponível em:
- Para a Europa e a América: quilogramas.com
- No Amazonas: link.
Qual é a melhor alternativa para kGoal
O principal objetivo do treinamento IntimFlex a fortalecer seus músculos Kegel e melhorar o controle do piso pélvico. Os treinadores mais eficazes são aqueles que fornecem biofeedback— seja através de vibração ou rastreamento visual em um aplicativo móvel.
kGoal tem sido um opção confiável para mais de 5 anos, oferecendo feedback em tempo real para garantir o envolvimento muscular adequado. Mas se você está procurando alternativas, aqui estão duas excelentes opções disponíveis para treinamento IntimFlex:
Perifit – Um treinador de Kegel inteligente com Biofeedback
🙂 Disponível nos EUA e Europa
ð Preço: Começa em $149 (com planos de pagamento de 12 meses disponíveis)
ð Por que escolher?
- Rastreamento em tempo real através de um aplicativo móvel.
- Jogos de treinamento interativos que fazem exercícios atraentes.
- Dispositivo de nível médico, recomendado por especialistas em saúde pélvica.
– Não. Ordem aqui: Perifit na Amazônia ou Perifit+ por $179
Emy – Um instrutor premium para força de piso pélvico
🙂 Disponível na Europa
ð Preço: Começa em 169,99 (com opções de entrega rápida)
ð Por que escolher?
- Tecnologia de Biofeedback para o engajamento muscular preciso.
- Exercícios guiados por aplicativos com rastreamento detalhado de progresso.
- Projetado por profissionais médicos para treinamento eficaz de piso pélvico.
– Não. Ordem aqui: Emy on Amazon EU for â € 169,99
ð.1 3. Elvie Trainer – Sleek & Medical-Grade
🙂 Disponibilidade: Somente na Europa
ð Preço: Começa em 199
ð Por que escolher?
” silicone médico para segurança e conforto
” Exercícios controlados por aplicativos guiar você através de exercícios
” Acompanha o progresso ao longo do tempo para fortalecer o chão pélvico
” Confiado por fisioterapeutas e profissionais de saúde
– Não. Compre aqui: Elvie no Amazonas
Qual deve você escolher?
Ambos os treinadores fornecem biofeedback eficaz para Exercícios IntimFlex, garantindo melhor controle muscular e resultados mais rápidos! ð’a
Como escolher o simulador de assoalho pélvico direito para você?
- Defina seus objetivos:
- Para recuperação pós-parto? Escolha um simulador ponderado ou manual.
- Para acompanhamento avançado e orientação? Opte por um simulador inteligente como KGoal, Emy, Perifit ou Elvie.
- Considere seu nível de experiência:
- Iniciantes: Comece com simuladores manuais ou leves.
- Avançado: Explore dispositivos vibratórios ou biofeedback.
- Orçamento e Características:
- Defina um orçamento e procure recursos como conectividade de aplicativos, configurações de vibração ou pesos ajustáveis.
Começar com Simuladores Vaginais
- Preparação:
- Certifique-se de que o dispositivo está limpo e use um lubrificante à base de água para conforto.
- Uso regular:
- Incorpore o simulador em sua rotina 3-5 vezes por semana para os melhores resultados.
- Rastrear seu progresso:
- Use recursos inteligentes para monitorar a melhoria e ficar motivado.
Investir em Sua Bem-Estar Intima
Vaginal Pelvic Os simuladores de assoalho são mais do que ferramentas de fitness – são investimentos em sua confiança, saúde e felicidade. Se você é um iniciante ou um usuário experiente, há um simulador que se encaixa às suas necessidades. Explore as opções e dê o primeiro passo para um mais forte, mais saudável você!