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In vitro fertilization (IVF) is more than a medical procedure—it’s a life-changing path filled with hope, emotional ups and downs, and important physical preparation. Whether you’re just beginning to explore your options or already scheduled for your first IVF consultation, it’s essential to understand how the body and mind must be aligned to fully support […]

Nauli è una potente pratica di purificazione yogica (kriya) che richiede il controllo sui muscoli addominali e diaframma. Tuttavia, ci sono diverse controindicazioni che devono essere considerate prima di praticare: Controindicazioni principali: Se avete dubbi o condizioni croniche, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare la pratica. Come Eseguire il Vuoto di Stomach:

Massaggio Yoni è più di una semplice pratica fisica è uno strumento potente per guarigione, auto-amore e attivazione energetica. Radicata nelle antiche tradizioni, questa pratica aiuta le donne a riconnettersi con la loro Energia femminile, rilasciare la tensione memorizzata, e migliorare benessere sensuale. Quando combinato con Formazione IntimFlex, crea un approccio olistico alla salute pelvica

A IntimFlex, abbiamo visto donne di tutto il mondo riunirsi per fare domande, condividere esperienze e conoscere il fitness intimo. Ecco alcuni dei Q&As più popolari dalla nostra comunità di formazione, insieme a approfondimenti da esperto trainer, Irina Pivtsaikina: 1. Quali leggings indossa Irina (l’allenatore) durante l’allenamento? 2. Devo usare lubrificante con il trainer durante

Intimacy Coaching è un servizio professionale che aiuta gli individui e le coppie a migliorare le loro relazioni, le connessioni emotive e la vita intima. Si concentra sulla costruzione di fiducia, la comprensione dei desideri personali e la promozione di una comunicazione più profonda nelle relazioni. L’intimacy coaching non è limitato all’intimità fisica” e comprende

IntimFlex Fitness è progettato per rafforzare il muscoli del pavimento pelvico, aumento resistenza, e migliorare piacere durante l’intimità. L’integrazione di questi esercizi nella vostra routine può portare a una migliore resistenza, un controllo muscolare più forte e una sensazione più accentuata. 1. L’IntimFlex Pulse Hold (variazione Kegel) Perche’? Aiuta con resistenza muscolare e contrazioni più

Esercizio energetico erotico è una forma di movimento e pratica di consapevolezza progettata per coltivare, canalizzare e migliorare l’energia naturale del vostro corpo, in particolare concentrandosi sull’intimità, il piacere e la connessione. Questi esercizi integrano i movimenti fisici, il respiro e l’attenzione mentale per aiutare gli individui a connettersi con la loro energia sensuale, migliorare

Accademia Nazionale di Medicina dello Sport (NASM) Perche’? Seguici https://www.nasm.org Consiglio americano sull’esercizio (ACE) Perche’? International Pelvic Pain Society (IPPS) Perche’? Seguici https://www.pelvicpain.org/ European Register of Exercise Professionals (EREPS) Perche’? Istituto per l’avanzamento della salute delle donne (IAWH) Perche’? Segui: https://www.linkedin.com/company/advancingherhealth/ Associazione americana di educatori di sessualità, consiglieri e terapisti (AASECT) Seguici Associazione americana di

Sblocca il tuo potenziale come allenatore certificato IntimFlex e unisciti al crescente movimento di professionisti che abilitano le donne in tutto il mondo. Questa guida passo-passo vi aiuterà a capire il viaggio alla certificazione e come costruire una carriera gratificante in fitness intimo. Qual è il programma di certificazione IntimFlex? The Programma di certificazione IntimFlex