Che cosa è Intim Fitness e perché le donne e gli uomini ne hanno bisogno?
Intim Fitness è una forma specializzata di esercizio che si concentra sul rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico. Questi muscoli svolgono un ruolo vitale nel sostenere la vescica, il retto e, per le donne, l’utero. Nonostante sia spesso trascurato a causa di una mancanza di consapevolezza, un forte pavimento pelvico è essenziale per la salute […]
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