Nauli Yogis Pratica di pulizia
Nauli è una potente pratica di purificazione yogica (kriya) che richiede il controllo sui muscoli addominali e diaframma. Tuttavia, ci sono diverse controindicazioni che devono essere considerate prima di praticare: Controindicazioni principali: Se avete dubbi o condizioni croniche, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare la pratica. Come Eseguire il Vuoto di Stomach: […]
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