Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»?
Велоспорт широко известен своими преимуществами для сердечно-сосудистого здоровья, силы ног и общей физической формы. Но способствует ли это непосредственно более сильному тазовому дну? Короткий ответ: Не напрямуюНо при правильном подходе езда на велосипеде может положительно повлиять на здоровье таза удивительными способами. Почему езда на велосипеде не укрепляет тазовый пол The мышцы тазового дна Это группа […]