Что такое фитнес и зачем он нужен женщинам и мужчинам?
Intim Fitness Это специализированная форма упражнений, которая фокусируется на укреплении мышц тазового дна. Эти мышцы играют жизненно важную роль в поддержке мочевого пузыря, прямой кишки и, для женщин, матки. Несмотря на то, что часто упускается из виду из-за отсутствия осведомленности, сильный тазовый пол имеет важное значение для общего состояния здоровья, интимного благополучия и физической работоспособности. […]
Что такое фитнес и зачем он нужен женщинам и мужчинам? Читать дальше »