Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ?
Intim Fitness Это специализированная форма упражнений, которая фокусируется на укреплении мышц тазового дна. Эти мышцы играют жизненно важную роль в поддержке мочевого пузыря, прямой кишки и, для женщин, матки. Несмотря на то, что часто упускается из виду из-за отсутствия осведомленности, сильный тазовый пол имеет важное значение для общего состояния здоровья, интимного благополучия и физической работоспособности. […]