В IntimFlex мы видели, как женщины со всего мира собираются вместе, чтобы задавать вопросы, делиться опытом и узнавать об интимной пригодности. Вот некоторые из самых популярных вопросов и ответов от нашего учебного сообщества, а также идеи от тренера-эксперта. Ирина Пивцайкина:
1. Какие леггинсы носит Ирина (тренер) во время тренировок?
- Ирина рекомендует Леггинсы Focenza Комфорт и гибкость во время тренировок. Вы можете найти их здесь: Фоченца Леггинс.
2. Нужно ли использовать смазку с тренером во время тренировок?
- Смазка не нужна. Просто дезинфицируйте тренера с помощью раствор хлоргексидина перед использованием. Избегайте мытья его с мылом или другими химическими веществами — достаточно промыть водой и продезинфицировать хлоргексидином.
3. Как я буду получать видео уроки?
- После того, как вы пройдете курс, вы будете добавлены в Частная группа Telegram. Новые видеоуроки и важная информация будут ежедневно передаваться в группе. Вы можете завершить обучение немедленно или в любое время в течение дня.
4. Достаточно ли коврика для йоги шириной 60 см для тренировок?
- Рекомендуется использовать коврик, который по крайней мере шириной 90 см Обеспечить комфорт и стабильность во время тренировок.
5. Я нашел недорогой вибратор на AliExpress. Могу ли я использовать его для тренировок?
- Для обучения IntimFlex важно использовать Тренер мышц Кегеля Вибратор общего назначения. Использование правильного устройства обеспечивает лучшие результаты и позволяет избежать ненужных расходов.
- Ирина рекомендует к Тренер по голамПожалуйста, обратите внимание, что она получает комиссию от продаж.
6. Тренер игрушек необязателен?
- Не будучи обязательным, Тренеру настоятельно рекомендуется. Это помогает вам лучше чувствовать движения, обеспечивает правильную технику и повышает эффективность тренировок.
7. Могу ли я использовать тренажер, если у меня ВМС?
- Да, вы можете безопасно использовать дрессировщик тазового дна даже с внутриматочным устройством (ВМС). ВМС не мешает обучению IntimFlex, но если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы убедиться, что все в порядке для вашего индивидуального случая.
Есть еще вопросы?
Не стесняйтесь просить в нашей тренировочной группе или обращаться к нам напрямую. IntimFlex поможет вам на каждом шагу! ð’a
