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Nauli est une pratique de nettoyage yogique puissant (kriya) qui nécessite un contrôle sur les muscles abdominaux et le diaphragme. Cependant, il y a plusieurs contre-indications qui doivent être envisagées avant de pratiquer: Principales contre-indications: Si vous avez des doutes ou des affections chroniques, il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer la […]

Massage de Yoni est plus qu’une simple pratique physique c’est un outil puissant pour guérison, amour-propre et activation de l’énergie. Fondée dans les traditions anciennes, cette pratique aide les femmes à se reconnecter avec leurs énergie féminine, relâcher la tension stockée et améliorer bien-être sensuel. En cas de combinaison avec Formation IntimFlex, il crée un

Chez IntimFlex, nous avons vu des femmes du monde entier se réunir pour poser des questions, partager des expériences et apprendre sur la condition physique intime. Voici quelques-unes des questions-réponses les plus populaires de notre milieu de la formation, ainsi que les points de vue d’un formateur expert, Irina Pivtsaikina: 1. Quels leggings Irina (l’entraîneur)

Coaching Intimité est un service professionnel qui aide les individus et les couples à améliorer leurs relations, leurs relations émotionnelles et leur vie intime. Il se concentre sur le renforcement de la confiance, la compréhension des désirs personnels et la promotion d’une communication plus profonde dans les relations. Le coaching de l’intimité n’est pas limité

IntimFlex Fitness est conçu pour renforcer la muscles du plancher pelvien, augmentation endurance, et améliorer plaisir pendant l’intimité. Intégrer ces exercices à votre routine peut conduire à une meilleure endurance, un contrôle musculaire plus fort et une sensation accrue. 1. La cale IntimFlex Pulse (variation de Kegel) Pourquoi ? Aide à l’endurance musculaire et des

Exercice d’énergie érotique est une forme de mouvement et de pratique de la pleine conscience conçue pour cultiver, canaliser et améliorer l’énergie naturelle de votre corps, en particulier en se concentrant sur l’intimité, le plaisir et la connexion. Ces exercices intègrent les mouvements physiques, la respiration et la concentration mentale pour aider les individus à

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Débloquez votre potentiel en tant qu’entraîneur certifié IntimFlex et rejoignez le mouvement croissant de professionnels qui responsabilisent les femmes dans le monde entier. Ce guide étape par étape vous aidera à comprendre le parcours vers la certification et comment construire une carrière enrichissante en fitness intime. Quel est le programme de certification IntimFlex? Les Programme

Le cyclisme est largement célébré pour ses avantages pour la santé cardiovasculaire, la force des jambes et la condition physique globale. Mais contribue-t-il directement à un plancher pelvien plus fort? La réponse courte: Pas directement, mais avec la bonne approche, le vélo peut influencer positivement votre santé pelvienne de manière surprenante. Pourquoi le cyclisme ne