Chez IntimFlex, nous avons vu des femmes du monde entier se réunir pour poser des questions, partager des expériences et apprendre sur la condition physique intime. Voici quelques-unes des questions-réponses les plus populaires de notre milieu de la formation, ainsi que les points de vue d’un formateur expert, Irina Pivtsaikina:
1. Quels leggings Irina (l’entraîneur) porte-t-il pendant l’entraînement?
- Irina recommande Leggings Focenza pour le confort et la flexibilité pendant les entraînements. Vous pouvez les trouver ici: Focenza Leggings.
2. Dois-je utiliser du lubrifiant avec l’entraîneur pendant les séances d’entraînement?
- Aucun lubrifiant n’est nécessaire. Il suffit de désinfecter le formateur avec un solution de chlorhexidine avant utilisation. Évitez de le laver avec du savon ou d’autres substances à base de produits chimiques.
3. Comment vais-je recevoir les leçons de vidéo?
- Après vous inscrire au cours, vous serez ajouté à un Groupe privé Telegram. De nouvelles leçons vidéo et de l’information essentielle seront diffusées quotidiennement dans le groupe. Vous pouvez suivre l’entraînement immédiatement ou à tout moment pendant la journée.
4. Un tapis de yoga de 60 cm de large suffit-il pour l’entraînement ?
- Il est recommandé d’utiliser un tapis qui est au moins 90 cm de largeur pour assurer confort et stabilité pendant les exercices.
5. J’ai trouvé un vibromasseur bon marché sur AliExpress. Puis-je l’utiliser pour l’entraînement ?
- Pour l’entraînement IntimFlex, il est essentiel d’utiliser Entraîneur musculaire Kegel plutôt qu’un vibromasseur à usage général. L’utilisation du bon appareil garantit de meilleurs résultats et évite les dépenses inutiles.
- Irina recommande k Entraîneur d ‘ objectifs, mais veuillez noter qu’elle reçoit une commission de ses ventes.
6. Le jouet est-il optionnel ?
- Bien que non obligatoire, la formateur est fortement recommandé. Il vous aide à sentir les mouvements mieux, assure une technique correcte, et augmente l’efficacité de l’entraînement.
7. Puis-je utiliser le formateur si j’ai un IUD?
- Oui, vous pouvez utiliser en toute sécurité un entraîneur de plancher pelvien même avec un dispositif intra-utérin (IUD). Un DIU n’interfère pas avec la formation d’IntimFlex, mais si vous avez des inquiétudes, consultez votre gynécologue pour vous assurer que tout va bien pour votre cas individuel.
Vous avez d’autres questions?
N’hésitez pas à demander dans notre groupe de formation ou à nous contacter directement. IntimFlex est là pour vous guider à chaque étape ! Annexe
